Il mio approccio
La psicoterapia umanistico-bioenergetica nella quale mi sono specializzata unisce l’approccio umanistico all'analisi bioenergetica,
integrando il lavoro sul corpo nel processo di crescita e cambiamento.
Ogni tensione fisica o blocco emotivo racconta qualcosa di noi: stress, traumi, esperienze non elaborate possono manifestarsi anche a livello somatico;
per questo, l’ascolto del corpo diventa uno strumento fondamentale per comprendere il proprio mondo interiore.
Il lavoro bioenergetico con il corpo, allentando blocchi e tensioni, permette di espandere la consapevolezza di sé
e considerare le esperienze vissute sia nel corpo che nella mente, per rielaborarle nel loro insieme.
Nell'approccio umanistico-bioenergetico, l’essere umano - e di conseguenza anche il suo benessere - va considerato nella sua totalità,
dove corpo, mente ed emozioni sono profondamente interconnessi.
Uno spazio per ascoltarsi e ritrovarsi
Nel mio studio di psicoterapia a Livorno, ogni individuo è accolto con rispetto, empatia e ascolto.
Quello della terapia è uno spazio sicuro e riservato, dove poter iniziare
un percorso di crescita personale, consapevolezza e benessere psicofisico,
dove la persona può giungere, con i propri tempi e con fiducia,
a quella conoscenza e realizzazione di sé che credo sia anche il fine ultimo dell’esistenza.
Come psicologa e psicoterapeuta, il mio compito sarà quello di accompagnarti in un processo di cambiamento profondo,
attraverso un approccio che integra mente, corpo ed emozioni.
Di cosa mi occupo
Il mio percorso professionale mi ha portato ad aiutare adulti, giovani - anche adolescenti - e coppie
che vivono un momento di difficoltà individuale o all'interno della coppia.
Tra le difficoltà che possiamo affrontare insieme ci sono:
Paura
Rabbia
Stress
Ansia
Depressione
Scarsa autostima
Disturbi dell'umore
Dipendenza affettiva
Attacchi di panico
Elaborazione del lutto
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici
Disturbo borderline
Blocchi emotivi
Sessualità
Difficoltà relazionali
Problemi di coppia
Supporto Psiconcologico
Elaborazione dei traumi
Psicologia del femminile